Правда и мифы про медовый массаж для похудения в домашних условиях

Целительные свойства меда известны нам с самого рождения: он и от простуды вылечит, и организм от вредного очистит, и даже поможет вернуть молодость. Но наибольшую славу мед обрел в вопросах потери излишних килограммов и коррекции фигуры в домашних условиях. Кто поспорит с тем, что медовый массаж для похудения бесконечно популярен в области домашних процедур? Качественный массаж в салоне красоты стоит дорого, но отдавать деньги вовсе не обязательно ради красоты: осуществить все медовые процедуры можно и дома.


Сладкое похудение

Мед обладает потрясающим составом: витамины, аминокислоты, жиры и антиоксиданты сосредоточены в нем в огромных количествах. Подробнее о чудотворных свойствах меда вы можете узнать. Но, к сожалению, все его полезные свойства никак не могут повлиять на сжигание жира, то есть сброс лишнего веса. Прежде, чем поверить в эффективность процедуры и начать ее правильно применять, нужно развеять все мифы, которые накопились вокруг данной темы:




  • полезные вещества меда не проникают в организм через кожу, а особенно в больших количествах;


  • мед не может расщеплять жиры во время массажа и вытягивать их на поверхность: белесоватые комочки, появляющиеся во время сеанса, не являются элементами подкожно-жировой клетчатки;


  • мед очищает кожу, но не так глубоко, как вы привыкли слышать: эффект после массажа сродни эффекту от пилинга или домашнего очищения с помощью скраба. То, что остается после сеанса на руках мастера — отработанный мед и частички эпидермиса.

Но не спешите разочаровываться в процедуре, ведь она действительно показывает хорошие результаты. Просто иными методами. Во-первых, во время массажа кровеносные сосуды и подкожно-жировая клетчатка сдвигаются, из-за чего кровь начинает усиленно циркулировать. Во-вторых, расширение и разрыв некоторых кровеносных сосудов (капилляров) запускает иммунные процессы, которые длятся затем еще целые сутки. И, в-третьих, улучшенное кровообращение стимулирует перераспределение жидкости и ее выведение из организма. В результате, объемы угасают прямо на глазах.


Техника проведения домашнего сеанса

Поскольку массаж оказывает лишь временное действие (жидкость-то все равно вернется), то его проводят в тех случаях, когда похудеть нужно быстро и на короткий срок. С другой стороны, массаж заметно подтягивает кожу, в результате чего силуэт выглядит стройнее и красивее. Поэтому выполнить 12-15 процедур курса рекомендуется всем женщинам, желающим обрести красивую фигуру:


  • Примите горячую ванну или разогрейте тело любым другим способом: поры должны расшириться, а кожа не должна быть холодной.


  • Обмакните руки в меде и похлопывающими (легкими) движениями нанесите тонкий слой жидкости на всю обрабатываемую зону.


  • Через несколько минут начинайте резко отрывать руки от кожи, оставляя только кончики пальцев. Делайте это максимально резко, но не стремитесь к боли — она не является показателем эффективности.


  • Через 10 минут (дольше массаж на одной зоне не проводят) наложите на проблемную зону теплое влажное полотенце на 15 минут или примите теплый душ.

  • Проводить медовый массаж для похудения нельзя чаще одного раза в 48 часов. В перерывах между сеансами вы можете выполнять медовые обертывания — это только ускорит окончательный эффект для похудения. Просто нанесите мед на проблемную зону или используйте смесь с эфирными маслами, а затем укутайте плотно тело пищевой пленкой. Лягте под одеяло и наслаждайтесь отдыхом до 50 минут, а затем примите душ. Объемы будут таять на глазах, и они не вернутся, если проводить процедуры регулярно!


    Инф. centr-molodosti.ru

    Источник

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *